w 29

hmmm jak by to powiedziec jesli chodzi o te historie najemnika zeby nikogo nie urazic lepiej sobie kupic jakies bajki do czytania albo np shreka obekrzec bo w sumie efekt jest ten sam nie neguje jego wiedzy w tej dziedzinie ale czesc historyjek byla wrecz nieprawdopodobna jeszcze troche i kazano by nam uwiezyc ze na selekcji kazdy przyszly gromiak [...]

Najemnik był niedowartościowanym 16 latkiem z bujną wyobraźnią, który dostał bana na sfd. Opowiadał z fascynają historię o komandosach pływająych w oceanie 100km odcinki z obciążeniem 50kg na plecach w kilka godzin i temu podobne historyjki.. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny [...]

podczas cwiczen podwodnych jeden z przyszlych gromiakow zderzyl sie z kurskiem i spowodowal zatoniecie okretu za co wiadomo dostal jeden dzien paki i wydalenie z selekcji. kilka wypadkow zdazylo sie takze podczas prob abordazu lecacego smiglowca wielu przyszlym gromiakom nie udalo sie otworzyc spadochronow tuz nad helikopterem kilku tez nie [...]

12.03 WTOREK DNT http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fdaa39a634cc72f0558e4/lilith/dzien/2013-03-12 Suma dobowa: 1608kcal, 120g (30%) białko, 49g (27%) tłuszcze, 171g (43%) węglowodany + enzymy, mg, o3, pokrzywa 13.03 ŚRODA DT Dzień 2 1. przysiad 4x8-10 10x45kg/ 8x50/ 8x52,5/ 3x55 10x45kg/ 8x50/ 8x52,5/ 5x55/ 4x57,5/ 2x60/ 1x62,5 2. [...]

12-13.10 DNT miska czysta, liczona BWT 100/225/50 dwa dni na uczelni, jadłam to samo + chleb, jaja, masło + jaglana, białka jaj, kako, masło + chleb z pastą z makreli, kawałek schabu + gulasz z indyka z ryżem + jw. 14.10 DT Dzień 1. 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy 55,5kg/ 58kg/ 63kgx9/ 68kgx8/ 70,5kgx4 53kg/ 55,5kg/ 58kg/ 63kgx9/ 68kgx5 50 [...]

Eve, |-)\-) http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_5_OSÓB__ACTIVLAB_FIRESTARTER_%21-t1009310-s13.html?master=1#post10 14 - 16.03 Dzień 11-13/ Tydzień 2 Wypiska zbiorcza, bo treningowo niewiele się działo. Piątek - DNT dieta czysta, nieliczona (ale mniej więcej w okolicach zadanego rozkładu BWT 100/150/30) 1) chleb z indykiem, jajo 2) ciastka jaglane, [...]

wczoraj dostalem paczke , dzis zjadlem mile zaskoczenie , smak jest naprawde super! Pozostawilem na kilka minut jak koledzy mowili zeby nasiaklo dobrze , ryzyk byl mieciutki , dobrze doprawiona Ja od dziecka poprostu kocham zupe pomidorowa , jaka bedzie cena tego? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-29 13:00:07

hehe a do mnie nie doszła...ieeeebana poczta pewnie wszamała :/ Zmieniony przez - Smokeee_ w dniu 2007-05-29 18:14:23

jezu nazareński 3 miarki w szoku lekkim jestem ze sie nie bałeś o serducho ,nie miałeś "lekkiej palpitacji serca " Sam chyba sprobuje zapodac sobie dwie mairki bo juz mi sie konczy cykla takze z czystej ciekawosci czy bedzie wiekszy kop :) p.s ja biore do tego jeszcze miarke carbo i ide jak na wojne :) Zmieniony przez - dunkert w [...]

Shock Therapy działał mi przez 4-6tyg(trening 3x w tyg) póżniej trzeba było go odstawic bo nie czułem juz tego powera a nawet powodował sennosc i niechec ....poprostu ogranizm sie przyzwyczaił. Łączyłem ze stormem wiec trudno mi powiedziec jak sam Shock Therapy działa. Ze stormem super polecam, miałem troche odzywek i (shock therapy + storm) [...]

100 mg to wcale nie jest taka mała dawka na htz ;-) Ja jak byłem na htz to celowałem właśnie tak w 1200 bo się najlepiej czułem - a jak Ty się czujesz to nie wiem, bo dajesz cyferki, a nie opisujesz tego co jest najważniejsze :) Ja skłaniam się ku opinii i sam tak robię, że testa bada się w dniu strzału, kiedy stężęnie jest najniższe, żeby [...]

rr-28 Edytuj swoje konto jeśli chcesz dać jakieś linki lub coś napisać by było widoczne u dołu każdego Twojego postu Sylwetka miażdży , aż trudno uwierzyć że tak mało ważysz . Wyniki w ciągach trochę za skromne jak na takiego dzika

Dobry masażysta i mi by się przydał, naprawiłby moje stare kości bo już dadzą o sobie znać czasami Nie wiem może to Ci pomoże edytować konto byś dał podpis pod swoimi wypowiedziami . 97,5kg za karku to już porządny ciężar Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-07-09 20:29:59

nadrobiłem zaległosci bo miałem pare stron i frome jaka prezentujesz na zdj z plazy jest bardzo dobra i tak jak juz ktos ci tam pisał ze na obecna chwile jestes nie zadowolony a za jakis czas bedziesz chciał zeby było tak jak teraz jest, ja mam tak obecnie ze chciałbym zeby było tak jak tydzien po redukcji ale niestety czasu sie nie da cofnac [...]

Oj tu jak zajrzę to w kompleksy od razu wpadam Jak zwykle sylwetką niszczysz

OK, dzięki. A widać cokolwiek włożonej pracy czy lipa i dupka zbita? PS Hubert, Tobie, jak to wielokrotnie pisałeś - wolno Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-09-06 13:29:25

Powrót do zdrowia, tydzień 3, środa - piątek Bosh, co za tydzień. Stres i stres. Apetytu brak, ale jakoś się szejkami ratowałam. Czysto z wyjątkiem pierogów na jeden obiad, bez treningu. Ostatni tydzień pokazał również, że mój system rozładowywania stresu nie istnieje %-) 15 karnych burpis zrobione, 45 to go }:-( I dzisiejsze (sobotnie) pomiary, [...]

Bosh, to nie było mieszkanie tylko łazienka...Jeszcze jest tyyyyle sprzątania.... Wrzucam wymiary na dobry początek. Tydzień taki sobie ze względu na nadgodziny (nie gotowałam i silka w plecy). /SFD/2016/10/29/dec5229e249e48c2bcb0eca69ca30450.jpg

jak by ktos chcial zamowic albo cos to: Mazowiecka Spółdzielnia Mleczarska "Ostrowia" w Ostrowi Mazowieckiej 07-300 Ostrów Mazowiecka ul. Lubiejewska 67/69 Telefony: centrala: (0 10xx 29) 645-77-00; Fax: 746-24-29 Prezes: 645-77-01 Z-ca Prezesa: 645-77-02 gł. księgowy: 645-77-36 Zaopatrzenie: 645-77-27 Handel: 645-77-39 E-mail: [...]

Troche przykladow z innych reprezentacji: Polacy: Ladislao Mazurkiewicz bronił barw Urugwaju, Alex Czerniatynski występował w reprezentacji Belgii, Tomasz Radzinski reprezentował Kanadę, Raymond Kopa grał dla Francji. Niemcy zabrali nam najwięcej piłkarzy. Pierre Littbarski i Dariusz Wosz mieli polskie korzenie, ale nigdy dla nas nie zagrali. [...]